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Philipp Kemper ist Ihr Personal Trainer für ein Leben voller Energie in Düsseldorf, Neuss, Mönchengladbach und Viersen!

 

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Kaum einer kennt das Gefühl nicht, nach dem Aufstehen müde und mit fehlender Energie den Arbeitsalltag zu beginnen. Völlig erschöpft kehrt man abends vom Job zurück, um den Feierabend auf der Couch ausklingen zu lassen. Häufig ist die Ursache zu viel Stress und zu wenig sportliche Aktivität. Wer Sport und Bewegung in seinen Alltag integriert und lernt sich gesund zu ernähren sowie den Stress abzubauen, wird sich kraftvoller, fitter und gesünder fühlen.

Unser Körper verbraucht rund um die Uhr Energie. Wir benötigen sie zum Leben, zum Arbeiten und beim Sport. Im heutigen Alltag ist Zeit Mangelware, weshalb wir viel Kraft und eine hohe Stresstoleranz benötigen, damit der Körper nicht zu sehr erschöpft. Dass heißt, wer über ein hohes Energiepotential verfügt und physisch sowie mental gestärkt ist, fühlt sich weniger schnell gestresst und weniger schnell kraft- und antriebslos. Auch im höheren Alter spielen Kraft und Energie eine immer wichtigere Rolle, denn wir brauchen sie, um gesund und fit das Leben genießen zu können.

 

 

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Die Energie in unserem Organismus ist begrenzt. Stellen Sie sich ihren Körper wie eine Batterie vor: Sobald der Speicher leer ist, müssen Sie ihn mit neuer Energie aufladen, um weiter Ihr Bestes geben zu können.

Das Boost your Energy Konzept zeichnet sich durch Effektivität, Flexibilität und vor allem durch Individualität aus. Ziel der Personal Training Übungen ist es, die Energiespeicher Ihres Körpers wieder aufzufüllen und Sie nachhaltig zu einem leistungsfähigen, gesunden und stressfreien Lebensstil zu führen. Wir stimmen Zeit und Ort ab und ich zeige Ihnen, wie wir Ihre Ziele professionell erreichen. Sie erzielen mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse. Genießen Sie ein Leben voller Energie, mit weniger Stress und einem leistungsfähigem Körper.

Mit meinem individuellen Personal Training laden wir Ihre Energietanks wieder auf, damit Sie sich im Alltag und im Beruf topfit fühlen!

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